Los Beneficios de una Dieta a Base de Lácteos.

A muchas personas les gustan los productos derivados de la leche, como puede ser el yogur, la crema, o el queso,  pero lo que muchos ignoran es que los productos lácteos ofrecen grandes beneficios tanto a la belleza como a la salud.

También hay algunas personas que evitan consumir productos lácteos ya que estos suelen tener mucha grasa, por lo que las personas prefieren eliminarlos de su dieta, pero esto es un grave error, ya que los lácteos tienen muchas propiedades que benefician al cuerpo.

Para empezar la grasa contenida en los lácteos es fácil de digerir siempre y cuando no los consumas en exceso, recuerda que hay que mantener un balance y preferentemente optar por lácteos menos pesados, tales como el queso panela, el queso Oaxaca, el yogur light, por mencionar algunos, e intentes eliminar el queso manchego, la crema ácida y cosas por el estilo,para que así no te prives de recibir los beneficios de los lácteos. 

Es muy importante recordar que uno de los beneficios de los lácteos son una de las mayores fuentes de calcio, por lo que es vital consumirlos, para así poder evitar enfermedades como la osteoporosis y sufrir  fracturas, ya que tus huesos se encontrarán mucho más fuertes. 

Por otra parte, en la actualidad hay muchas marcas que manejan la mayoría de los productos lácteos, conservando sus propiedades pero bajando la cantidad de grasas, es muy recomendable utilizar estos ya que obtienes todo lo bueno de los lácteos sin arriesgarte a tener un kilo de más.

Otro de los beneficios de los lácteos cuando se trata de la leche, es que una de sus grandes propiedades, es que es un producto hidratante, por lo que hoy en día los baños de leche son muy famosos, estos constan de sumergir tu cuerpo en leche por una hora, obteniendo efectos aclaradores y una piel mucho más suave y tersa. 

Para que puedas consentirte un poco y adquirir uno de estos baños relajantes e hidratantes, Ratealo te ofrece los mejores descuentos en Spas y muchas cosas más.

Radiofrecuencia Contra la Celulitis

La celulitis es un padecimiento estético que se encuentra tanto en hombres como en mujeres y se forma a causa del exceso de células muertas, o de células grasas que funcionan como esponjas, que al inflamarse dan ese efecto de “piel de naranja” en las piernas y glúteos principalmente, sin embargo en casos extremos también se encuentra en el abdomen, la cadera y los brazos.

La celulitis es más visible en personas con sobrepeso o que no se ejercitan, sin embargo, también hay casos en los que aún con una buena dieta y ejercicio ésta aparece, de hecho sólo el 10% de las mujeres se libran de esta dermopatía, mientras que en los hombres es menos común.

En la actualidad existen una infinidad de tratamientos con el fin de eliminar la celulitis, algunos con mejores resultados que otros, un ejemplo de estos es la radiofrecuencia, que consta de ejercer calor en la capa más profunda de la piel, estimulando el drenaje linfático o graso, llevándose consigo las células muertas y la grasa causante de la celulitis a la vez que activa el metabolismo que promueve la quema de líquidos, lípidos y toxinas innecesarias para el organismo. 

Como si todo lo anterior fuera poco la radiofrecuencia ayuda a la reproducción de colágeno, logrando, de esta manera que la piel adquiera un mejor aspecto, ya que los tejidos se reafirman notablemente y la piel se alisa.

El tratamiento dura como máximo un aproximado de 50 minutos por sesión y es recomendable llevarlo a cabo cada 15 días, se recomiendan entre 8 y 12 sesiones  de radiofrecuencia dependiendo el caso.

La radiofrecuencia no es dolorosa, pero puede llegar a ser un poco incómoda, por lo que se acompaña de una gruesa capa de gel de aloe vera en la zona a tratar, el cual proporciona alivio y se encarga de hidratar la piel.

En Ratealo sabemos lo importante que es llevar a cabo todo tipo de tratamientos con especialistas, por lo que te proporcionamos los mejores descuentos para que acudas a los mejores centros de belleza con los mejores precios.

Los Masajes Modeladores

Una de las cosas más molestas tanto para hombres como para mujeres son las terribles lonjas, las cuales aparecen sin importar la dieta, el ejercicio ni el peso que tengas, es bastante común que una persona que se encuentre en su peso ideal sufra gracias a las también llamadas “llantas”, es por eso que los masajes modeladores son tan famosos hoy en día, ya que son el método perfecto para hacer que esos excesos de grasa localizada desaparezcan de una vez por todas.

Los masajes modeladores, deben realizarse con un especialista en lugares certificados como pueden ser un Spa o un centro de belleza, pues de lo contrario, las posibilidades de éxito en el tratamiento serán muy bajas.

Este tipo de masajes modeladores no sólo funciona como tratamiento reductivo sino que además, estimula la producción de colágeno y elimina las células muertas, por lo que la celulitis en la piel disminuye al cabo de unas cuantas sesiones y las estrías se desvanecen notablemente. 


Los masajes modeladores se realizan con aceites especiales que se encargan de estimular la buena circulación, aunque éstos son sólo complementos de lo que los masajes modeladores en realidad logran, que es precisamente modelar.


Es como si el cuerpo del paciente fuera hecho de arcilla y el masajista el escultor, quien elimina los excesos de material para lograr una obra maestra; al ejercer presión y ciertos movimientos en la piel el metabolismo se activa y además tu cuerpo produce calor para quemar grasa en zonas localizadas, lo que al poco tiempo significará la eliminación de esas horribles lonjas.

En Ratealo sabemos lo importante que es consentirte y cuidarte, por lo que te ofrecemos increíbles descuentos para que así puedas acudir con los mejores expertos a que te realicen tus masajes modeladores, te deshagas de los molestos excesos de grasa y consigas la figura que quieres.