Aromaterapia

En la actualidad las personas ya no pueden vivir una semana sin pensar en el estrés, el alto costo de los productos básicos, el trabajo, la escuela, la casa, todo es motivo de preocupaciones, afortunadamente junto con los problemas siempre surgen soluciones, en este caso la aromaterapia es la ideal.

La aromaterapia es un método de relajación 100% natural  ideal para encontrar un balance en la vida que todos necesitamos, basada en la aplicación de aceites de origen orgánico que fomentan la relajación muscular y mental, pues causan una distracción en el individuo que resulta ser muy agradable. 

Dichos aceites pueden provenir de flores, de frutos, cortezas y hasta especias como la canela y el clavo, que además de tener ese estímulo de relajación cuentan con un delicioso aroma. 

Seguramente has vivido la experiencia de un aroma que quede en tu memoria, como la loción de la persona de quien te enamoraste, tu comida preferida o de un café, la aromaterapia busca grabarse de la misma manera, procurando alargar sus efectos relajantes, sin embargo para conseguir que en verdad funcione, el paciente debe estar dispuesto a olvidarse de todo por un momento.

Existen rumores, completamente falsos por supuesto, de que la aromaterapia es un método de oración y religioso, si bien se considera un tiempo de meditación que se refiere con uno mismo, es necesario mencionar que no alude ni se basa en ninguna creencia religiosa.  

No olvides que con cada cosa que te provoca preocupación también hay algo de bueno y si no es así, entonces no vale la pena hacerlo, o pasar por ello pues no te dará nada positivo, la aromaterapia es buena, pero antes que nada debes de intentar relajarte y vivir lo que tienes con alegría. 

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Los Masajes con Bambú

Una técnica de masajes orientales que ha ido tomando fuerza por los múltiples beneficios que ofrece, tanto para el cuerpo como para la mente, son los masajes  con bambú, aunque esta técnica tiene ya algunos años en occidente, pocas personas la conocían, pero quienes la han utilizado, cada vez la recomiendan más, por lo que se ha convertido en la actualidad, en una de las terapias de masaje más populares de los centros de Spa. 

La técnica de masajes con bambú consiste en aplicar masaje sobre distintas áreas del cuerpo para relajarlo, activar su energía, modelarlo y eliminar la celulitis, gracias a que favorece la circulación sanguínea.

Antes de comenzar con los masajes con bambú, se prepara el cuerpo con aceites naturales para relajarlo y armonizarlo.

Estos masajes se realizan por medio de cañas de bambú que se deslizan girando y resbalando por todo el cuerpo mientras se aplica cierta presión, que permite activar la circulación, eliminar las toxinas, ayudar a aliviar el estrés, reducir la celulitis y dar firmeza y forma al contorno corporal.

Estas cañas de bambú son de distintos tamaños de grosor y de largo, lo que permite llegar a todos los puntos del contorno corporal, así como de la cara, de las manos y de los pies, para que ninguna zona se quede sin ser estimulada y conseguir así beneficiar a todo el organismo.

Después de esto se cubre el cuerpo con una manta caliente por 30 minutos, acompañado de aromaterapia y musicoterapia,  para liberar el organismo de tensiones, mientras se desintoxica por medio de la sudoración, aunque la sesión completa de masajes con bambú tiene una duración aproximada de una hora.

Este tipo de masajes debe de ser aplicado por un masajista profesional, ya que de no ser así, puede ser que no se consigan los resultados esperados, o incluso se  podrían sufrir lesiones en la columna.

Los Circuitos de Hidroterapia en el Spa

En la actualidad cada vez más personas de todo el mundo buscan la forma de poder combatir el estrés y al mismo tiempo obtener beneficios estéticos y de salud, por este motivo es que asisten a gimnasios, clínicas de belleza, tratamientos cosméticos y de relajación.

Para poder conseguir todos esos beneficios en uno sólo, existen los circuitos de hidroterapia en los Spa, que están diseñados como un recorrido por las fases de relajación y energía a través de todas sus etapas.

Los circuitos de hidroterapia en un Spa se componen de 10 fases, en las que tanto hombres como mujeres de cualquier edad hacen un recorrido por diversas secciones del Spa, para recibir los tratamientos de los cuales se compone el circuito de hidroterapia, las secciones para hombres y para mujeres de estos circuitos de Spa son totalmente iguales en sus instalaciones, pero están separados para que los clientes sientan más privacidad.

Las 10 etapas de los circuitos de hidroterapia de un Spa consisten en los siguientes tratamientos:

• El vapor con aroma terapia, que sirve para comenzar la relajación.

• La regadera energizante, que lleva al cuerpo a un cambio de temperatura para tonificarlo.

• La sala de vapor y arcilla, que sirven para exfoliar y desintoxicar la piel.

• La habitación de hielo, que activa la circulación sanguínea y refresca el cuerpo.

• El baño sauna, que reactiva el sistema inmunológico.

• La regadera de lluvia, que debido a las sensaciones del agua sobre el cuerpo ayudan a calmarlo, purificarlo y refrescarlo.

• El jacuzzi, que gracias a sus chorros a presión le devuelven al cuerpo el calor y la tranquilidad.

• La alberca polar, que combina las aguas templadas y frías para activar la circulación, tonificar los músculos y dar lozanía a la piel.

• El pediluvio, que es un recorrido por un camino de agua en movimiento y piedras de río que estimulan a piernas y pies, al caminar por él.

• La Alberca de convivencia, que es una piscina mixta que proporciona sensaciones que ayudan a eliminar las últimas huellas de estrés.

Vivir la experiencia de visitar un Spa y dejarse consentir mientras se recibe alguno de sus tratamientos, es algo que no te debes de perder.