Cuida tus Manos del Frío

Seguramente a estas alturas del año ya viviste los estragos del frío en tu piel y más aún en tus manos.

Bien es cierto que con las bajas temperaturas ambientales, los tejidos se reafirmen, los músculos se tensan, lo que hace que estos se endurezcan, pero también es verdad que tu piel queda fatal, se deshidrata, se estira de manera tal que cualquier rasponsito es causa de que salgan grietas. 

Una de las peores consecuencias del frío se refleja en las manos, ya que se adelgazan y toman un aspecto que aparenta mayor edad.

Para contrarrestar esto, vamos a darte una serie de pasos a seguir, ideales para mantener tus manos perfectas en este invierno. 

La primer sugerencia que te damos es que procures no exponer tus manos al agua muy caliente, pues lo único que provocarás será un choque térmico nada bueno para tu piel en general, lo ideal es lavarlas con agua tibia usando de preferencia jabón líquido hidratante, o cualquier jabón neutro. 

Posteriormente debes de mantenerlas siempre hidratadas para quitar ese efecto avejentado y de más edad, para lo que debes utilizar crema, si no cuentas con una especializada para las manos, puedes usar de la que usas para todo el cuerpo; no olvides estar renovando tu dosis de crema constantemente pues tu piel la absorberá rápidamente.


También es recomendable usar unos guantes para mantener tus manos calentitas siempre que salgas al frío y si deseas también en lugares cerrados, ya que ninguna protección está por demás.

Este proceso debe de seguirse todos los días, pero siempre es recomendable tomarse un tiempo para no sólo mantener, si no también mejorar la apariencia, del cuerpo, de la cara y de las manos, para lo que existen una infinidad de tratamientos profesionales que puedes adquirir en cualquier Spa.


Así que si quieres consentir a tus manos y en general a tu cuerpo, no olvides visitar Ratealo, pues allí encontrarás los mejores descuentos  para adquirir un sin fin de tratamientos para verte justo como quieres en esta época de frío y el resto del año.

Los Mitos y Realidades Sobre la Celulitis

La celulitis es causada por una acumulación de tejido adiposo en una zona localizada del cuerpo, generalmente en las piernas y los glúteos, este problema que padecen muchas personas alrededor del mundo ha ocasionado que surjan infinidad de mitos al respecto, por eso a continuación te hablaremos sobre los mitos y realidades de la celulitis.

MITO

• La celulitis es una enfermedad

REALIDAD

• Esto no es así ya que según estudios médicos la celulitis es ocasionada por grasa común de nuestro cuerpo, que se ha acumulado en un área cercana a la piel.

MITO

• La celulitis es un problema exclusivamente de mujeres.

REALIDAD

• Aunque existen más mujeres que hombres que padecen de celulitis, ellos también pueden tenerla, aunque en menor medida.

MITO

• La celulitis se elimina con algunos productos especializados como cremas, geles o lociones.

REALIDAD

• Esto no es así, ya que al encontrarse en áreas profundas, estos productos no pueden ayudar a eliminarla, pero sí hay algunos que son muy efectivos para reducir el aspecto de piel de naranja, debido a que favorecen la circulación sanguínea y esto ayuda a disminuirla.

MITO

• Sólo padecen celulitis las personas obesas.

REALIDAD

• Pueden  padecer celulitis las personas obesas, o también las delgadas, esto dependerá mucho del factor genético y de los hábitos de cada persona, aunque es verdad que una persona que ya padece celulitis al subir de peso agravará el problema, por lo que adelgazar reduce un poco la celulitis.

MITO

• Las personas que practican ejercicio no padecen celulitis.

REALIDAD

• Esto no es así, debido a que algunas personas que realizan ejercicio también la padecen, pero es cierto que entre más firme se encuentren los músculos corporales, menos se notará la celulitis y a mayor volumen muscular obviamente habrá menor volumen de grasa, por lo que hacer ejercicio sí la reduce en gran medida.

MITO 

• Los masajes para eliminar la celulitis no sirven.

REALIDAD

• Aunque es cierto que los masajes para combatir la celulitis no la eliminan por completo,  al movilizar la grasa ayudan a que disminuya considerablemente el problema.

Si deseas realizarte un tratamiento de masajes contra la celulitis, en Ratealo podrás encontrar muy buenos descuentos en masajes.

Descubre la experiencia de los Masajes con Chocolate

Existen muchos tipos de masajes y dentro de ellos se pueden encontrar diferentes formas de tratamientos como pueden ser: de belleza, relajamiento y terapéuticos.

Entre los masajes de belleza y relajamiento que ayudan a eliminar la tensión causada por estrés, así como a exfoliar y suavizar la piel de todo el cuerpo, están los masajes de chocolate.

Los masajes de chocolate son una gran experiencia que se ha puesto de moda en los últimos tiempos, debido a los magníficos resultados que ésta técnica aporta.

Algunos de los diferentes tipos de masajes de chocolate que existen son:

Los “masajes de chocolate para los pies”, se basan en dar un masaje a los cansados pies con chocolate batido y envolverlos térmicamente para que eliminen las toxinas, este tipo de masajes ayuda a la exfoliación de los pies y a que se mantengan suaves y nutridos, esta técnica de masajes tarda aproximadamente 30 minutos.

La “exfoliación con chocolate”, consiste en dar una suave exfoliación a toda la piel del cuerpo, esto hace que elimine las imperfecciones, así como las impurezas y la deja nutrida y suave con una apariencia más saludable, este tipo de masajes tarda aproximadamente una hora.

Los “masajes de chocolate para el cuerpo”, esta técnica de masajes consiste en dar masaje a todo el cuerpo utilizando chocolate, para eliminar el estrés, favorecer la circulación sanguínea, suavizar la piel y nutrirla, dándole una apariencia más joven, esta técnica de masajes tarda aproximadamente una hora.

La “Inmersión de chocolate”, esta variante de la técnica de masajes, consiste en sumergir el cuerpo en una tina con chocolate tibio y mantenerlo ahí por aproximadamente 30 minutos, después de salir de la tina de chocolate se dan masajes a todas las áreas del cuerpo para favorecer la exfoliación, con esta técnica de masajes la piel queda muy suave y lozana, además de que favorece la relajación de quien recibe este tipo de masajes.

Los masajes de chocolate se pueden encontrar en centros de estética especializados, especialmente los Spas, este tipo de masajes se realizan con cacao, manteca de cacao y aceites nutritivos, el realizarse este tipo de tratamientos tiene muchos beneficios como son:

La relajación, disminución del estrés, activación de la circulación sanguínea,humectación de la piel, exfoliación, y el buen humor ya que está demostrado que el chocolate ayuda a producir endorfinas que son las encargadas de favorecer el buen humor.

Algunos otros de los beneficios que ofrece el realizarse masajes con chocolate, están los de disminuir la celulitis, reafirmar los tejidos de la piel, eliminar la retención de líquidos y mejorar la apariencia general de la piel que recibe este tipo de masajes con chocolate.

Como cualquier tipo de tratamientos de belleza, para obtener mejores resultados con los masajes con chocolate, es preferible que los realice un profesional.

Los Beneficios Del Drenaje Linfático

El drenaje linfático es una técnica de masajes que se enfoca en favorecer la circulación sanguínea del sistema linfático, que es el que se encarga de la limpieza y defensa del cuerpo, cuando se realizan masajes del tipo de los drenajes linfáticos, el organismo puede desechar más fácilmente las toxinas, grasas y células muertas que nuestro cuerpo ha acumulado.

Los masajes de drenaje linfático sirven como una técnica de apoyo, en los casos de recomendaciones médicas o estéticas, como pueden ser las siguientes:

En el caso de las recomendaciones médicas los masajes de drenaje linfático se aplican en los casos de:

• Inflamaciones por retención de líquidos.
• Inflamaciones por cirugía.
• Mala circulación sanguínea.
• Várices.
• Inflamación por traumatismo.
• Para mejorar la cicatrización.
• Enfermedades reumáticas.
• Dolores crónicos de cabeza.
• Enfermedades respiratorias crónicas.
• Enfermedades crónicas de la piel.
• Estrés.
• Inflamación por fracturas.

En los casos de recomendaciones estéticas, los masajes de drenaje linfático se utilizan para:

• Disminuir el Acné.
• Reducir la Celulitis.
• Inflamación de las piernas por cansancio.
• Inflamaciones por retención de líquidos.
• Como complemento de algunos casos de la cirugía estética.
• Para evitar las cicatrices hipertróficas y queloides.
• Para mejorar el aspecto estético de las várices.

Los masajes de drenaje linfático son muy efectivos para las cuestiones que ya mencionamos, pero también tienen algunas contraindicaciones como pueden ser:

• Enfermedades cardiacas de cualquier tipo.
• Antecedentes de infartos previos.
• Enfermedades inmunológicas.
• Cáncer.
• Hipertensión o baja presión sanguínea.
• Hipertiroidismo.
• Embarazo o lactancia.
• Inflamación por infección.
• Enfermedades crónicas del sistema venoso.
• Fiebre.
• Heridas abiertas.

Gracias a que los masajes de drenaje linfático ayudan a desintoxicar el organismo, tienen un efecto reparador sobre la piel, ya que al eliminar el exceso de toxinas del cuerpo y activar el sistema circulatorio, se produce mayor aporte nutritivo de los tejidos, permitiéndoles recobrar su aspecto saludable.

Este tipo de masajes se recomiendan como apoyo a los masajes reductivos, pero cualquiera que sea el caso para que se utilicen, es recomendable asistir a varias sesiones de masajes de drenaje linfático para notar cambios importantes en el cuerpo.

Masajes Para Eliminar La Celulitis

La mayoría de las mujeres y algunos hombres llegan a padecer la molesta celulitis, que es una acumulación del tejido adiposo en alguna zona del cuerpo, este tejido adiposo está formado por grasa, agua y toxinas.

En la actualidad se conocen muchos remedios y tratamientos que ofrecen eliminar por completo la celulitis, pero esto no es del todo cierto, porque la celulitis no se quita, simplemente se puede reducir.

Entre los tratamientos que existen para eliminarla, están los masajes contra la celulitis, que si bien no logran desaparecerla completamente, es cierto que la reducen en un muy buen porcentaje.

Los masajes contra la celulitis se pueden realizar manualmente o con aparatos mecánicos especiales, los masajes con aparatología para combatir la celulitis, se aplican en clínicas de belleza especializadas y aunque también se pueden encontrar en lugares que no sean de mucho prestigio, es recomendable asistir a un lugar especializado para no correr riesgos.

Las técnicas de masajes contra la celulitis, ayudan a estimular el sistema linfático lo que facilita que se limpien los desechos tóxicos del cuerpo y se desechen por medio de la piel, logrando eliminar en gran medida la celulitis y reafirmar los músculos.

A este tipo de masajes, se le conoce como cepillado, ya que los masajes se realizan con un cepillo de cerdas naturales, estos masajes contra la celulitis no se realizan únicamente en las zonas del cuerpo que tienen la piel de naranja, sino que si la celulitis se padece por ejemplo en algunas zonas de las piernas, se debe de dar masajes en toda la pierna, comenzando de los pies hacia la cadera y así en cada parte del cuerpo en donde se padezca.

Es importante recordar, que aunque los masajes contra la celulitis suelen ser muy efectivos para ayudar a desvanecerla no la eliminan por completo, por lo que es muy importante combinar este tipo de masajes con una dieta baja en grasas, beber mucha agua y realizar ejercicio físico por lo menos 30 minutos al día, para conseguir mejores resultados.

Los Circuitos de Hidroterapia en el Spa

En la actualidad cada vez más personas de todo el mundo buscan la forma de poder combatir el estrés y al mismo tiempo obtener beneficios estéticos y de salud, por este motivo es que asisten a gimnasios, clínicas de belleza, tratamientos cosméticos y de relajación.

Para poder conseguir todos esos beneficios en uno sólo, existen los circuitos de hidroterapia en los Spa, que están diseñados como un recorrido por las fases de relajación y energía a través de todas sus etapas.

Los circuitos de hidroterapia en un Spa se componen de 10 fases, en las que tanto hombres como mujeres de cualquier edad hacen un recorrido por diversas secciones del Spa, para recibir los tratamientos de los cuales se compone el circuito de hidroterapia, las secciones para hombres y para mujeres de estos circuitos de Spa son totalmente iguales en sus instalaciones, pero están separados para que los clientes sientan más privacidad.

Las 10 etapas de los circuitos de hidroterapia de un Spa consisten en los siguientes tratamientos:

• El vapor con aroma terapia, que sirve para comenzar la relajación.

• La regadera energizante, que lleva al cuerpo a un cambio de temperatura para tonificarlo.

• La sala de vapor y arcilla, que sirven para exfoliar y desintoxicar la piel.

• La habitación de hielo, que activa la circulación sanguínea y refresca el cuerpo.

• El baño sauna, que reactiva el sistema inmunológico.

• La regadera de lluvia, que debido a las sensaciones del agua sobre el cuerpo ayudan a calmarlo, purificarlo y refrescarlo.

• El jacuzzi, que gracias a sus chorros a presión le devuelven al cuerpo el calor y la tranquilidad.

• La alberca polar, que combina las aguas templadas y frías para activar la circulación, tonificar los músculos y dar lozanía a la piel.

• El pediluvio, que es un recorrido por un camino de agua en movimiento y piedras de río que estimulan a piernas y pies, al caminar por él.

• La Alberca de convivencia, que es una piscina mixta que proporciona sensaciones que ayudan a eliminar las últimas huellas de estrés.

Vivir la experiencia de visitar un Spa y dejarse consentir mientras se recibe alguno de sus tratamientos, es algo que no te debes de perder.

Los Tratamientos Envolventes en el Spa

Si estás pensando que necesitas un merecido descanso y dejar que te consientan un poco, al mismo tiempo que recibes un tratamiento de belleza, entonces ir a un Spa es lo que necesitas, ya que en un Spa podrás obtener todo lo que estás esperando en cuanto a relajación y tratamientos de belleza.

Uno de los tratamientos que ofrecen los Spa y que proporcionan muchos beneficios para quienes los reciben, son los tratamientos envolventes, éstos favorecen la regeneración celular de la piel de manera intensiva, los hay de muchos tipos y entre ellos se pueden encontrar los tratamientos envolventes con algas marinas.


En esta técnica de belleza que proporcionan los Spa, se utilizan tres diferentes clases de algas de mar, con las que realizan una mascarilla con la que envuelven al cliente para ayudar a desintoxicar la piel, a la vez que la nutre, la hidrata y la suaviza, retrasando los daños por el envejecimiento.

Las 3 especies de algas marinas que utilizan los Spa para sus tratamientos envolventes son las siguientes:

• Las Algas Pardas, que favorecen el proceso anti-envejecimiento con este tratamiento.

• Las Algas Verdes, que facilitan la eliminación de líquidos, ayudan a desintoxicar el organismo por medio de la piel y combaten la celulitis.

• Las Algas Rojas, que por sus propiedades nutritivas hidratan la piel, la nutren y le devuelven su apariencia joven y saludable.

Las sesiones de los tratamientos envolventes de Spa, tienen una duración aproximada de una hora, en la que el cliente aprovecha para descansar y relajarse, mientras se deja consentir y recibe todos los nutrientes de las algas marinas.

El recibir un tratamiento envolvente de algas marinas en las cómodas instalaciones de un Spa, es una experiencia que no te puedes perder.