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martes, 24 de enero de 2012

Aromaterapia



En la actualidad las personas ya no pueden vivir una semana sin pensar en el estrés, el alto costo de los productos básicos, el trabajo, la escuela, la casa, todo es motivo de preocupaciones, afortunadamente junto con los problemas siempre surgen soluciones, en este caso la aromaterapia es la ideal.

La aromaterapia es un método de relajación 100% natural  ideal para encontrar un balance en la vida que todos necesitamos, basada en la aplicación de aceites de origen orgánico que fomentan la relajación muscular y mental, pues causan una distracción en el individuo que resulta ser muy agradable. 

Dichos aceites pueden provenir de flores, de frutos, cortezas y hasta especias como la canela y el clavo, que además de tener ese estímulo de relajación cuentan con un delicioso aroma. 

Seguramente has vivido la experiencia de un aroma que quede en tu memoria, como la loción de la persona de quien te enamoraste, tu comida preferida o de un café, la aromaterapia busca grabarse de la misma manera, procurando alargar sus efectos relajantes, sin embargo para conseguir que en verdad funcione, el paciente debe estar dispuesto a olvidarse de todo por un momento.

Existen rumores, completamente falsos por supuesto, de que la aromaterapia es un método de oración y religioso, si bien se considera un tiempo de meditación que se refiere con uno mismo, es necesario mencionar que no alude ni se basa en ninguna creencia religiosa.  

No olvides que con cada cosa que te provoca preocupación también hay algo de bueno y si no es así, entonces no vale la pena hacerlo, o pasar por ello pues no te dará nada positivo, la aromaterapia es buena, pero antes que nada debes de intentar relajarte y vivir lo que tienes con alegría. 

Recuerda visitar Ratealo donde encontrarás los mejores descuentos para consentirte, cuidarte y darte el descanso que necesitas y mereces.


sábado, 12 de noviembre de 2011

Consejos Para Mantener la Piel Bella Durante el Invierno



Cuando llega la temporada invernal comienzas a ver que tu piel se reseca y se agrieta, además de que luce opaca y marchita, esto se debe al efecto del frío sobre ella, por lo que es necesario tomar medidas para mantener la piel bella durante toda la época invernal.

Existen muchas formas de mantener tu piel en perfectas condiciones durante ésta temporada de frío, como es el caso de los tratamientos de belleza profesionales, que consisten en aplicar algún tipo de aparato sobre distintas zonas de tu cuerpo y rostro para mantenerlo joven y radiante.

Otra forma de mantener la piel bella durante todo el invierno, es aplicar algunos productos químicos como pueden ser las cremas, aceites, o lociones que le proporcionan a la piel la humectación e hidratación necesarias para que luzca bella a pesar del frío y la resequedad del ambiente.

Además de los anteriores, un método muy sencillo, práctico y barato para mantener la piel bella durante el invierno, es realizar algunos consejos de belleza de forma natural para que tu piel se vea perfecta en ésta temporada.

Entre los consejos de belleza que puedes aplicar de forma natural se encuentran los siguientes:

Se debe de aplicar productos humectantes de dos a tres veces al día en el rostro, el cuello y las manos, que son las áreas del cuerpo que están más expuestas al frío, aunque no te debes de olvidar de humectar perfectamente el resto del cuerpo por lo menos una vez al día, para evitar que se reseque demasiado y se agriete a causa del frío.

También es necesario que te apliques protector solar como en cualquier época del año, en ocasiones se piensa que por ser invierno los rayos solares no afectan de la misma forma a nuestra piel y eso es incorrecto, ya que los rayos UV también están presentes en la época de frío y debido a que tu piel se encuentra más sensible por la resequedad que éste le causa, es que tienes que tener cuidado de que siempre esté protegida. 

Trata de evitar los cambios repentinos de temperatura, el pasar de un ambiente cálido a uno frío sin que la piel esté debidamente abrigada, así como pasar del frío repentinamente a un área que se encuentre con calefacción puede bajar las defensas de tu organismo, por lo que vuelve tu piel más susceptible a infecciones, a pequeñas lesiones de la piel, o fogasos.

Por esto es necesario utilizar prendas de vestir adecuadas para todo el cuerpo, no sólo basta con utilizar un abrigo calientito, sino que es necesario cubrir las manos con unos guantes, así como un gorro para cubrir las orejas y una bufanda para proteger el cutis del frío.

Consentirte con algún tratamiento de belleza profesional para mantener la piel bella durante la temporada invernal es uno de los mejores consejos que te podemos dar y en Ratealo puedes encontrar los mejores descuentos en tratamientos de belleza para ti.

jueves, 20 de octubre de 2011

Los Beneficios De Los Masajes Reductivos


El poder reducir tallas y medidas sin mucho esfuerzo, es uno de los sueños que tenemos muchas personas que queremos lucir un cuerpo más estético, firme y delgado, sin tener que pasar por dietas rigurosas ni agotadoras horas de ejercicio.

Pero parece que el poder conseguirlo es casi imposible, a menos que nos sometamos a una peligrosa liposucción, aunque éste no es el único método para poder conseguir una considerable reducción de medidas y modelar el cuerpo.

Entre las técnicas más utilizadas para lograr eliminar la grasa localizada en algunas zonas del cuerpo y que hacen que se vea poco atractivo, están los masajes reductivos, que favorecen la eliminación de la grasa, activan la circulación sanguínea y facilitan el modelar el cuerpo, para que luzca más estético.

Los masajes reductivos, también conocidos como masajes reductores, se aplican sobre el tejido conjuntivo para ayudar a que se rompa, se mueva y se elimine la grasa que se acumula en alguna parte del cuerpo.

Los masajes reductores ayudan a que el cuerpo reduzca su volumen, lo que quiere decir que se reducen medidas, no peso, favoreciendo que el cuerpo se vea más estilizado, porque aunque los masajes reductivos no moldean por sí mismos la silueta, al eliminar el exceso de grasa corporal y reducir de talla se ve más estético.

Se pueden ver buenos resultados desde la cuarta sesión de masajes reductivos, pero dependiendo de cada caso en particular se necesitarán entre 12 y 16 sesiones de masajes reductores para alcanzar los resultados esperados.

Los masajes reductivos consiguen muy buenos resultados para reducir talla, ya que hay algunas personas que han logrado conseguir hasta 4 tallas menos, pero para obtener mejores resultados es necesario combinar las técnicas de masajes reductores con una dieta balanceada y un poco de ejercicio físico, para que una vez que se elimine el exceso de grasa, las medidas alcanzadas se puedan mantener.

Si buscas una opción económica, indolora y práctica de reducir tus medidas, los masajes reductivos son la mejor opción.

Descubre la experiencia de los Masajes con Chocolate


Existen muchos tipos de masajes y dentro de ellos se pueden encontrar diferentes formas de tratamientos como pueden ser: de belleza, relajamiento y terapéuticos.

Entre los masajes de belleza y relajamiento que ayudan a eliminar la tensión causada por estrés, así como a exfoliar y suavizar la piel de todo el cuerpo, están los masajes de chocolate.

Los masajes de chocolate son una gran experiencia que se ha puesto de moda en los últimos tiempos, debido a los magníficos resultados que ésta técnica aporta.

Algunos de los diferentes tipos de masajes de chocolate que existen son:

Los “masajes de chocolate para los pies”, se basan en dar un masaje a los cansados pies con chocolate batido y envolverlos térmicamente para que eliminen las toxinas, este tipo de masajes ayuda a la exfoliación de los pies y a que se mantengan suaves y nutridos, esta técnica de masajes tarda aproximadamente 30 minutos.

La “exfoliación con chocolate”, consiste en dar una suave exfoliación a toda la piel del cuerpo, esto hace que elimine las imperfecciones, así como las impurezas y la deja nutrida y suave con una apariencia más saludable, este tipo de masajes tarda aproximadamente una hora.

Los “masajes de chocolate para el cuerpo”, esta técnica de masajes consiste en dar masaje a todo el cuerpo utilizando chocolate, para eliminar el estrés, favorecer la circulación sanguínea, suavizar la piel y nutrirla, dándole una apariencia más joven, esta técnica de masajes tarda aproximadamente una hora.

La “Inmersión de chocolate”, esta variante de la técnica de masajes, consiste en sumergir el cuerpo en una tina con chocolate tibio y mantenerlo ahí por aproximadamente 30 minutos, después de salir de la tina de chocolate se dan masajes a todas las áreas del cuerpo para favorecer la exfoliación, con esta técnica de masajes la piel queda muy suave y lozana, además de que favorece la relajación de quien recibe este tipo de masajes.

Los masajes de chocolate se pueden encontrar en centros de estética especializados, especialmente los Spas, este tipo de masajes se realizan con cacao, manteca de cacao y aceites nutritivos, el realizarse este tipo de tratamientos tiene muchos beneficios como son:

La relajación, disminución del estrés, activación de la circulación sanguínea,humectación de la piel, exfoliación, y el buen humor ya que está demostrado que el chocolate ayuda a producir endorfinas que son las encargadas de favorecer el buen humor.

Algunos otros de los beneficios que ofrece el realizarse masajes con chocolate, están los de disminuir la celulitis, reafirmar los tejidos de la piel, eliminar la retención de líquidos y mejorar la apariencia general de la piel que recibe este tipo de masajes con chocolate.

Como cualquier tipo de tratamientos de belleza, para obtener mejores resultados con los masajes con chocolate, es preferible que los realice un profesional.

Tratamientos de Limpieza Facial para Conservar la Belleza



Seguramente has escuchado que para conservar la belleza, es necesario pagar mucho dinero por asistir con especialistas médicos y cosmetológicos que te realicen dolorosos tratamientos de belleza como la cirugía plástica, o algún otro tratamiento facial.

Esto no tiene porque ser así, ya que uno de los mejores tratamientos de belleza que existen para conservar la juventud son las limpiezas faciales, que tienen un costo muy económico y que ayudan a mantener la piel limpia, suave y saludable, lo que favorece que se mantenga joven.

La limpieza facial profesional, consiste en desinfectar la piel con una crema limpiadora que ayuda a eliminar las impurezas y los restos de maquillaje, después se procede a exfoliar la piel con un producto que ayuda a abrir los poros y eliminar las impurezas más internas.

El siguiente paso es la des-incrustación, que consiste en extraer las imperfecciones, como son las espinillas y los brotes de acné, luego de esto se aplica un aparato de alta frecuencia que ayuda a cerrar los poros, cauterizar y favorecer la oxigenación de la piel sin causar ningún dolor.

Al final se procede a aplicar una mascarilla astringente, o humectante, según sea cada caso y se aplica una crema de pantalla protectora que sirve para sellar la piel y evitar las bacterias y los rayos solares.

Una limpieza facial puede durar aproximadamente una hora dependiendo el caso, este tipo de tratamientos de belleza es recomendable hacerlo por lo menos dos veces al año y tiene un costo en promedio de máximo 30 USD por sesión.

Entre los tratamientos de belleza que existen, está la microdermoabrasión con punta de diamante, que consiste en una exfoliación con un aparato que ayuda a que la piel se mantenga limpia, suave y juvenil, sin causar ningún tipo de dolor.

Al eliminar las capas superiores de la piel, facilita la regeneración celular y la producción de colágeno, lo que hace que la piel se vuelva más elástica dando una apariencia más joven y tersa, este tipo de tratamientos de belleza tarda aproximadamente 30 minutos y se deben de realizar entre 8 a 10 sesiones anuales, con intervalos de 15 días entre cada una y cada sesión cuesta en promedio 35 USD máximo.

Las limpiezas faciales son uno de los tratamientos de belleza, que en ocasiones no se les da mucha importancia, ya que se cree que con lavarse la cara basta, esto no es así, porque como te habrás dado cuenta, las limpiezas faciales que realiza un profesional, tienen mucho mayores beneficios para tu piel que cualquier limpieza casera, por eso es recomendable que de vez en cuando te des el gusto de acudir con uno.

Realizarte tratamientos de belleza del tipo de las limpiezas faciales con un profesional, te ayudará a mantener limpio tu cutis y a que sea más fresco, terso, elástico y juvenil.

Los Beneficios Del Drenaje Linfático


El drenaje linfático es una técnica de masajes que se enfoca en favorecer la circulación sanguínea del sistema linfático, que es el que se encarga de la limpieza y defensa del cuerpo, cuando se realizan masajes del tipo de los drenajes linfáticos, el organismo puede desechar más fácilmente las toxinas, grasas y células muertas que nuestro cuerpo ha acumulado.

Los masajes de drenaje linfático sirven como una técnica de apoyo, en los casos de recomendaciones médicas o estéticas, como pueden ser las siguientes:

En el caso de las recomendaciones médicas los masajes de drenaje linfático se aplican en los casos de:
  • Inflamaciones por retención de líquidos.
  • Inflamaciones por cirugía.
  • Mala circulación sanguínea.
  • Várices.
  • Inflamación por traumatismo.
  • Para mejorar la cicatrización.
  • Enfermedades reumáticas.
  • Dolores crónicos de cabeza.
  • Enfermedades respiratorias crónicas.
  • Enfermedades crónicas de la piel.
  • Estrés.
  • Inflamación por fracturas.
En los casos de recomendaciones estéticas, los masajes de drenaje linfático se utilizan para:
  • Disminuir el Acné.
  • Reducir la Celulitis.
  • Inflamación de las piernas por cansancio.
  • Inflamaciones por retención de líquidos.
  • Como complemento de algunos casos de la cirugía estética.
  • Para evitar las cicatrices hipertróficas y queloides.
  • Para mejorar el aspecto estético de las várices.
Los masajes de drenaje linfático son muy efectivos para las cuestiones que ya mencionamos, pero también tienen algunas contraindicaciones como pueden ser:
  • Enfermedades cardiacas de cualquier tipo.
  • Antecedentes de infartos previos.
  • Enfermedades inmunológicas.
  • Cáncer.
  • Hipertensión o baja presión sanguínea.
  • Hipertiroidismo.
  • Embarazo o lactancia.
  • Inflamación por infección.
  • Enfermedades crónicas del sistema venoso.
  • Fiebre.
  • Heridas abiertas.
Gracias a que los masajes de drenaje linfático ayudan a desintoxicar el organismo, tienen un efecto reparador sobre la piel, ya que al eliminar el exceso de toxinas del cuerpo y activar el sistema circulatorio, se produce mayor aporte nutritivo de los tejidos, permitiéndoles recobrar su aspecto saludable.

Este tipo de masajes se recomiendan como apoyo a los masajes reductivos, pero cualquiera que sea el caso para que se utilicen, es recomendable asistir a varias sesiones de masajes de drenaje linfático para notar cambios importantes en el cuerpo.

Masajes Para Eliminar La Celulitis


La mayoría de las mujeres y algunos hombres llegan a padecer la molesta celulitis, que es una acumulación del tejido adiposo en alguna zona del cuerpo, este tejido adiposo está formado por grasa, agua y toxinas.

En la actualidad se conocen muchos remedios y tratamientos que ofrecen eliminar por completo la celulitis, pero esto no es del todo cierto, porque la celulitis no se quita, simplemente se puede reducir.

Entre los tratamientos que existen para eliminarla, están los masajes contra la celulitis, que si bien no logran desaparecerla completamente, es cierto que la reducen en un muy buen porcentaje.

Los masajes contra la celulitis se pueden realizar manualmente o con aparatos mecánicos especiales, los masajes con aparatología para combatir la celulitis, se aplican en clínicas de belleza especializadas y aunque también se pueden encontrar en lugares que no sean de mucho prestigio, es recomendable asistir a un lugar especializado para no correr riesgos.

Las técnicas de masajes contra la celulitis, ayudan a estimular el sistema linfático lo que facilita que se limpien los desechos tóxicos del cuerpo y se desechen por medio de la piel, logrando eliminar en gran medida la celulitis y reafirmar los músculos.

A este tipo de masajes, se le conoce como cepillado, ya que los masajes se realizan con un cepillo de cerdas naturales, estos masajes contra la celulitis no se realizan únicamente en las zonas del cuerpo que tienen la piel de naranja, sino que si la celulitis se padece por ejemplo en algunas zonas de las piernas, se debe de dar masajes en toda la pierna, comenzando de los pies hacia la cadera y así en cada parte del cuerpo en donde se padezca.

Es importante recordar, que aunque los masajes contra la celulitis suelen ser muy efectivos para ayudar a desvanecerla no la eliminan por completo, por lo que es muy importante combinar este tipo de masajes con una dieta baja en grasas, beber mucha agua y realizar ejercicio físico por lo menos 30 minutos al día, para conseguir mejores resultados.

Los Circuitos de Hidroterapia en el Spa


En la actualidad cada vez más personas de todo el mundo buscan la forma de poder combatir el estrés y al mismo tiempo obtener beneficios estéticos y de salud, por este motivo es que asisten a gimnasios, clínicas de belleza, tratamientos cosméticos y de relajación.

Para poder conseguir todos esos beneficios en uno sólo, existen los circuitos de hidroterapia en los Spa, que están diseñados como un recorrido por las fases de relajación y energía a través de todas sus etapas.

Los circuitos de hidroterapia en un Spa se componen de 10 fases, en las que tanto hombres como mujeres de cualquier edad hacen un recorrido por diversas secciones del Spa, para recibir los tratamientos de los cuales se compone el circuito de hidroterapia, las secciones para hombres y para mujeres de estos circuitos de Spa son totalmente iguales en sus instalaciones, pero están separados para que los clientes sientan más privacidad.

Las 10 etapas de los circuitos de hidroterapia de un Spa consisten en los siguientes tratamientos:
  • El vapor con aroma terapia, que sirve para comenzar la relajación.
  • La regadera energizante, que lleva al cuerpo a un cambio de temperatura para tonificarlo.
  • La sala de vapor y arcilla, que sirven para exfoliar y desintoxicar la piel.
  • La habitación de hielo, que activa la circulación sanguínea y refresca el cuerpo.
  • El baño sauna, que reactiva el sistema inmunológico.
  • La regadera de lluvia, que debido a las sensaciones del agua sobre el cuerpo ayudan a calmarlo, purificarlo y refrescarlo.
  • El jacuzzi, que gracias a sus chorros a presión le devuelven al cuerpo el calor y la tranquilidad.
  • La alberca polar, que combina las aguas templadas y frías para activar la circulación, tonificar los músculos y dar lozanía a la piel.
  • El pediluvio, que es un recorrido por un camino de agua en movimiento y piedras de río que estimulan a piernas y pies, al caminar por él.
  • La Alberca de convivencia, que es una piscina mixta que proporciona sensaciones que ayudan a eliminar las últimas huellas de estrés.
Vivir la experiencia de visitar un Spa y dejarse consentir mientras se recibe alguno de sus tratamientos, es algo que no te debes de perder.

Los Tratamientos Envolventes en el Spa


Si estás pensando que necesitas un merecido descanso y dejar que te consientan un poco, al mismo tiempo que recibes un tratamiento de belleza, entonces ir a un Spa es lo que necesitas, ya que en un Spa podrás obtener todo lo que estás esperando en cuanto a relajación y tratamientos de belleza.

Uno de los tratamientos que ofrecen los Spa y que proporcionan muchos beneficios para quienes los reciben, son los tratamientos envolventes, éstos favorecen la regeneración celular de la piel de manera intensiva, los hay de muchos tipos y entre ellos se pueden encontrar los tratamientos envolventes con algas marinas.


En esta técnica de belleza que proporcionan los Spa, se utilizan tres diferentes clases de algas de mar, con las que realizan una mascarilla con la que envuelven al cliente para ayudar a desintoxicar la piel, a la vez que la nutre, la hidrata y la suaviza, retrasando los daños por el envejecimiento.

Las 3 especies de algas marinas que utilizan los Spa para sus tratamientos envolventes son las siguientes:

  • Las Algas Verdes, que facilitan la eliminación de líquidos, ayudan a desintoxicar el organismo por medio de la piel y combaten la celulitis.
  • Las Algas Rojas, que por sus propiedades nutritivas hidratan la piel, la nutren y le devuelven su apariencia joven y saludable.

Las sesiones de los tratamientos envolventes de Spa, tienen una duración aproximada de una hora, en la que el cliente aprovecha para descansar y relajarse, mientras se deja consentir y recibe todos los nutrientes de las algas marinas.

El recibir un tratamiento envolvente de algas marinas en las cómodas instalaciones de un Spa, es una experiencia que no te puedes perder.