Luce tus Uñas Estas Vacaciones

Estás vacaciones de invierno seguramente estás pensando en lo que puedes hacer, irte a la playa no es una mala idea, todo lo contrario, es el lugar perfecto para olvidarte del frío y disfrutar de  las fiestas.

Así que si vas a salir de vacaciones, no puedes permitirte ir enseñando los pies con tus uñas desarregladas, es por eso que a continuación te mostramos una serie de pasos con los que éstas lucirán mejor que nunca, sin gastar mucho dinero.

1. Recuerda que es muy importante mantener tus pies perfectamente limpios y humectados, yo te recomiendo que al menos una vez a la semana los dejes remojar por diez minutos  en una tina que contenga agua tibia con sal, una vez que los saques los tallas con un cepillo especial para pies y así eliminarás los molestos y feos cayos, después los humectas con suficiente crema hidratante.

2. Lo que sigue es quitarte los vellitos que tengas en los dedos de los pies con pincitas de depilar, pues así retardarás su crecimiento.

3. Posteriormente hay que cortar las uñas de los pies a tu gusto, te recomiendo no dejarlas muy cortas por dos razones, la primera es que cuando crezca la uña seguramente se te enterrará y duele mucho, la segunda es que no se le pueden hacer muchos adornos y no es muy estético, así que es mejor que las dejes un poco arriba de la intersección que hace tu piel para darle espacio a las uñas. 

Lo ideal es que le des una forma cuadrada limando las puntas para redondearlas un poco, de esta manera no te lastimarán.

4. Viene la parte divertida puedes optar por pintar tus uñas pero seguramente se despintarás al instante con los efectos de la playa, así que mejor adórnalas a tu gusto, usando una capa de acrílico para uñas postizas encima, así asegurarás su duración por todas las vacaciones.

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Remedios Para Eliminar Los Callos

Los callos en los pies salen como resultado de la fricción causada por unos zapatos inadecuados, ya sea porque están muy apretados, flojos, o descubiertos.

Pueden salir en cualquier parte del pie, por lo general se localizan en los dedos, talón, o planta del pie, pueden ser muy pequeños, o incluso medir varios centímetros, suelen ser muy dolorosos y poco estéticos, por lo que quienes los sufren buscan la manera de eliminarlos.

Cuando se tienen callos por ningún motivo debes de tratar de quitarlos con tijeras, pinzas para las uñas, o algún otro instrumento cortante, ya que puedes sufrir infecciones, o lastimarte seriamente.

Tampoco es recomendable poner ningún tipo de parche o pomada para callos, que contenga ácido salicílico, ya que puede causar quemaduras, en todo caso es preferible ponerlos a remojar y frotarlos con una lima para callos para suavizarlos un poco, al final ponerles un poco de crema puede ayudar a que sean menos incómodos.

Seguir usando los zapatos que ocasionaron los callos puede hacer que estos empeoren, por lo que de ser posible ya no se deben de usar y en caso de que sea necesario seguir usándolos, se pueden llevar con un zapatero para que los afloje y no sigan frotando la zona lastimada, también se pueden aflojar en casa, poniéndoles dentro papel periódico humedecido con alcohol, hasta que estén rellenos completamente.

Para evitar que salgan más callos es recomendable no utilizar zapatos de tacón muy alto, así como de puntas muy angostas, por que el pie se presiona en la punta y provoca que salgan callos, en caso de que sea indispensable utilizarlos, se debe de tratar de que sean de punta no muy estrecha, para que no lastimen los dedos de más.

Estos son sólo algunos de los remedios que puedes utilizar si es que sufres de callos en los pies, pero de cualquier forma es preferible que acudas con un podólogo, que es el especialista del cuidado de los pies, para que te realice una pedicura profesional.

La Pedicura

La pedicura es una técnica que se enfoca en el cuidado de los pies, para que puedan tener un buen aspecto, estar saludables y cómodos.

Este tratamiento para los pies abarca también a las uñas y las piernas, debido a que cuando se da el masaje a los pies, se llega también a la parte de los tobillos para activar la circulación de las piernas y facilitar que los pies se desinflamen y se sientan más cómodos.

La pedicura se puede realizar en casa, pero es preferible que la realice una pedicurista profesional, para que los resultados sean mejores, aunque en algunos casos no basta con acudir a un centro de estética a realizarse la pedicura, puesto que en algunos padecimientos de los pies, como son las uñas encarnadas o el pie diabético, entre otras, se deben de tratar con un podólogo especialista.

Cuando se acude a realizarse un tratamiento de pedicura, la persona que lo realizará deberá lavarse muy bien las manos y revisar los pies, para después ponerles un antiséptico que los protegerá de posibles infecciones.

Después de esto comenzará a cortar las uñas con instrumentos muy bien esterilizados, removiendo la cutícula y eliminando el barniz de uñas.

Una vez que se han tratado las uñas, se ponen los pies a remojar, para aflojar las callosidades y poder retirarlas con facilidad.

Las callosidades se retiran con un cepillo especial que elimina las que son pequeñas, pero en el caso de las que son más gruesas hay que retirarlas con un cortador especial, que no produce ningún dolor.

Ya que se han retirado las callosidades, quien realiza la pedicura secará muy bien los pies y les dará un ligero masaje con una loción refrescante.

Al final se liman las uñas y se les aplica el barniz, éste puede ser de cualquier color, en caso de preferirlas al natural, sólo se puede aplicar un esmalte transparente.

Para mantener los pies con buen aspecto y buena salud, es necesario acudir a realizarse una pedicura profesional cada mes, pero es conveniente darles mantenimiento y cuidado en casa por lo menos cada semana.

Descubre la experiencia de los Masajes con Chocolate

Existen muchos tipos de masajes y dentro de ellos se pueden encontrar diferentes formas de tratamientos como pueden ser: de belleza, relajamiento y terapéuticos.

Entre los masajes de belleza y relajamiento que ayudan a eliminar la tensión causada por estrés, así como a exfoliar y suavizar la piel de todo el cuerpo, están los masajes de chocolate.

Los masajes de chocolate son una gran experiencia que se ha puesto de moda en los últimos tiempos, debido a los magníficos resultados que ésta técnica aporta.

Algunos de los diferentes tipos de masajes de chocolate que existen son:

Los “masajes de chocolate para los pies”, se basan en dar un masaje a los cansados pies con chocolate batido y envolverlos térmicamente para que eliminen las toxinas, este tipo de masajes ayuda a la exfoliación de los pies y a que se mantengan suaves y nutridos, esta técnica de masajes tarda aproximadamente 30 minutos.

La “exfoliación con chocolate”, consiste en dar una suave exfoliación a toda la piel del cuerpo, esto hace que elimine las imperfecciones, así como las impurezas y la deja nutrida y suave con una apariencia más saludable, este tipo de masajes tarda aproximadamente una hora.

Los “masajes de chocolate para el cuerpo”, esta técnica de masajes consiste en dar masaje a todo el cuerpo utilizando chocolate, para eliminar el estrés, favorecer la circulación sanguínea, suavizar la piel y nutrirla, dándole una apariencia más joven, esta técnica de masajes tarda aproximadamente una hora.

La “Inmersión de chocolate”, esta variante de la técnica de masajes, consiste en sumergir el cuerpo en una tina con chocolate tibio y mantenerlo ahí por aproximadamente 30 minutos, después de salir de la tina de chocolate se dan masajes a todas las áreas del cuerpo para favorecer la exfoliación, con esta técnica de masajes la piel queda muy suave y lozana, además de que favorece la relajación de quien recibe este tipo de masajes.

Los masajes de chocolate se pueden encontrar en centros de estética especializados, especialmente los Spas, este tipo de masajes se realizan con cacao, manteca de cacao y aceites nutritivos, el realizarse este tipo de tratamientos tiene muchos beneficios como son:

La relajación, disminución del estrés, activación de la circulación sanguínea,humectación de la piel, exfoliación, y el buen humor ya que está demostrado que el chocolate ayuda a producir endorfinas que son las encargadas de favorecer el buen humor.

Algunos otros de los beneficios que ofrece el realizarse masajes con chocolate, están los de disminuir la celulitis, reafirmar los tejidos de la piel, eliminar la retención de líquidos y mejorar la apariencia general de la piel que recibe este tipo de masajes con chocolate.

Como cualquier tipo de tratamientos de belleza, para obtener mejores resultados con los masajes con chocolate, es preferible que los realice un profesional.

Los Circuitos de Hidroterapia en el Spa

En la actualidad cada vez más personas de todo el mundo buscan la forma de poder combatir el estrés y al mismo tiempo obtener beneficios estéticos y de salud, por este motivo es que asisten a gimnasios, clínicas de belleza, tratamientos cosméticos y de relajación.

Para poder conseguir todos esos beneficios en uno sólo, existen los circuitos de hidroterapia en los Spa, que están diseñados como un recorrido por las fases de relajación y energía a través de todas sus etapas.

Los circuitos de hidroterapia en un Spa se componen de 10 fases, en las que tanto hombres como mujeres de cualquier edad hacen un recorrido por diversas secciones del Spa, para recibir los tratamientos de los cuales se compone el circuito de hidroterapia, las secciones para hombres y para mujeres de estos circuitos de Spa son totalmente iguales en sus instalaciones, pero están separados para que los clientes sientan más privacidad.

Las 10 etapas de los circuitos de hidroterapia de un Spa consisten en los siguientes tratamientos:

• El vapor con aroma terapia, que sirve para comenzar la relajación.

• La regadera energizante, que lleva al cuerpo a un cambio de temperatura para tonificarlo.

• La sala de vapor y arcilla, que sirven para exfoliar y desintoxicar la piel.

• La habitación de hielo, que activa la circulación sanguínea y refresca el cuerpo.

• El baño sauna, que reactiva el sistema inmunológico.

• La regadera de lluvia, que debido a las sensaciones del agua sobre el cuerpo ayudan a calmarlo, purificarlo y refrescarlo.

• El jacuzzi, que gracias a sus chorros a presión le devuelven al cuerpo el calor y la tranquilidad.

• La alberca polar, que combina las aguas templadas y frías para activar la circulación, tonificar los músculos y dar lozanía a la piel.

• El pediluvio, que es un recorrido por un camino de agua en movimiento y piedras de río que estimulan a piernas y pies, al caminar por él.

• La Alberca de convivencia, que es una piscina mixta que proporciona sensaciones que ayudan a eliminar las últimas huellas de estrés.

Vivir la experiencia de visitar un Spa y dejarse consentir mientras se recibe alguno de sus tratamientos, es algo que no te debes de perder.